1、一、建立自己听评课的目标 经验告诉我们：没有目标就不会有大收获。没有自己的目标，不会听得进一点点忠创饬呱屮言。 另外，我们都有这样的体会，很多送课的老师让他人点评所送的课的不足的时候，很不开心，或有一点点情绪。或是他人评我们的闪光点的时候，我们有点点骄傲。这都是正常的反映。 但我们在情绪波动之后，如果想有所收获，一听一得，一定要在听课评课时，要建立自己的听评课目标。如，某人自己上课时，学生提他的意见，这样的老师应该主动听他人的课，有目的听教研员在点不足的时候，自己也正好有类似的问题，听听教研员点出的解决办法。
2、二、正确理解教研员评课的目标 教研员是通过你的案例引导老师们解决我市目前存在的最大问题。 在教研员心目中，送课老师送的课是一个教学的案例，他通过评这一个课，不是针对送课老师，而是要用这一个案例，解决全市教师存在的普遍问题。如，教研员发现我们的概念课太过粗糙，或是讲解问题没有重在思维的培养，没有用分析法，点评课的老师可能会在这两个方面，有所重点点评。 在教研员心目中，送的课，仅是一个教学案例，评的语言，不是针对送课老师。如果你理解到此苦心，你的听教研员评课的情绪就完全不一样了。
3、三、正确理解评课中的几个角色 送课老师，最辛苦的送案例的人。也是最需要理解自己的送课是教学案例，自己是为全市教学质量提升做出贡献的人。 听评课的老师，有目的观察他人教学，解决自己问题的人。 教研员老师，通过案例分析，解决全市教学中最急切解决问题的人。如现在要中考了，找一个相对成熟的老师送一节复习课，然后提倡一些复习课的做法，改正一些不当的复习课做法。当然，他也是要鼓励送课老师的人。
4、四 、正确理解教研员评课的目标 教研员评一节课，要解决的不仅是送课的老师的问题，更要解决全市存在的问题。不是针对送课老师，也不是针对送课的学校。如果你这样理解，不但帮到教研员老师，还能够有机会学习到一些东西,提升自己的教学能力。日积月累，你的教学技能必将会大大的提升。
5、五、正确理解评课中的优秀案例分析 教研员一定要举例子，因为他要某种导向教师们应该这样做，也就是说，这一个方面，你不一定做得很好，但他需要导向。当然，你也许在这个方面，再打磨一下，就成你的特殊技能。
6、六、正确理解评课中的不足案例分析 教研员一定要举一些例子，因为他要导向教师们这样做是不当的。如，如果你送课的时候，你讲数学的例题全部用综合刮茕栓双法，没有用分配分析法。而分析法在数学教学中，是非常必要的。你如果想要回避这一个方面，你要做一个有心人，发现现在全市教师中存在的最急切解决的问题是什么。如，你的板书写在PPT中，还有板书没有条件，教学没有目标，教研员不点出来，会对全市的教师会有误导，因此，他人点出来，我们应该理解，不是针对你个人，而是针对这一个教学现象。 当然，你在这一些方面就是做得很好，教研员也会说你做得好的同时，也会点出全市要解决的只要的问题。
7、七、及时学以致用 听了评课之后，一定会有一些东西给你启发，建议及时取其一自己最受启发的，及时用于自己的教学实践，成为自己的一个特长。当然，如果能够在现场与其他教师讨论，更会加深自己对教学的理解。
