1、冷饮冷饮食品会导致呼吸道内层干燥，因此容易受到感染，由于身体某些部位的刺激和炎症而引发咳嗽。
2、晚上吃很多东西当你咳嗽时，不要在晚上睡觉前吃得过饱。对于患有胃酸性疾病的人来说，这可能是咳嗽的诱因。胃酸可以流回食物管中，引起内壁的刺激以引发咳嗽。
3、避免仰卧仰卧睡觉，它会在晚上引发咳嗽，特别是如果你有咳嗽的话。痰液会在睡眠时流向喉咙，引发咳嗽。相反，侧睡会使痰液保持稳定，避免夜间咳嗽。
4、吃油炸食品吃油炸和油腻的食物是咳嗽诱因之一。当用热油煎炸时，食物会产生一种引起过敏的化合物，它起到过敏原的作用，恶化咳嗽，引起咽喉瘙痒。因此，只要你的咳嗽没有恢复正常，最好避免油腻和油炸食物。
5、吸烟吸烟是导致支气管炎的咳嗽的原因之一。不仅如此，吸烟会刺激喉咙内膜，还会延缓恢复，甚至可能增加患癌症的风险。与被动吸烟者一样，如果你不想咳嗽，避免吸烟。
6、含咖啡的饮料咳嗽避免含咖啡的饮料。咳嗽的人必须避免使用咖啡，因为酸度会加重喉咙的瘙痒。含有咖啡的饮料会导致食道括约肌松动并导致咳嗽，因为咖啡的酸度会上升到喉咙。
7、加班咳嗽时应避免加班，疲劳和过度活动。当你咳嗽时，你需要休息。咳嗽引起的身体状况实际上意味着你的身体出了问题。这种咳嗽是免疫系统减弱的结果，身体需要充分的休息。
