1、好处：槟榔有祛痰止咳、消食醒棰僖崩妓酒、宽胸止吐、驱虫等作用。槟榔嚼食后，人往往感到精神兴奋，面颊酡红，身上微温筝皇庥微发汗，就像喝过酒一般。吃槟榔可以提高警度，反应动作会更灵敏，同时也会较平静;吃槟榔会增加心跳，但血压上升则相当轻微。过去住高山地带的民众常以吃槟榔来御寒，和消除紧张劳动后的疲劳。
2、危害：1.槟榔的汁液呈紫红色，嚼槟榔日久会使人牙齿变黑。槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。
3、含可致癌的生物碱。台北市卫生局第一科科长丘展贤表示，台北有8成8至9成2的口腔癌病人，都因嚼食槟榔而引起。
4、孕妇过多嚼食槟榔，有可能造成流产。