1、将南瓜,紫薯,芋头洗净

3、蒸好后放在三个碗中,捣成泥状

5、木薯粉超市有售

7、锅中做水,水开后小火儿将揉好的南瓜圆,芋圆,紫薯圆放入锅中煮熟,煮个3-5分钟之内

9、红豆头天晚上用凉水泡了,第二天就可以煮了

11、大火开锅后转小火儿将红豆煮烂,由于我不会用电压力锅,只好小火儿这么煮,由于喜欢吃比较烂烂的所以估计大概煮烂1个小时左右,煮好后晾凉备用

13、将蜜豆放入红豆汤中搅拌均匀

15、花豆奶^_^

17、包好的冰渣儿,然后将花豆奶浇上,放上芋圆即可。

1、将南瓜,紫薯,芋头洗净
3、蒸好后放在三个碗中,捣成泥状
5、木薯粉超市有售
7、锅中做水,水开后小火儿将揉好的南瓜圆,芋圆,紫薯圆放入锅中煮熟,煮个3-5分钟之内
9、红豆头天晚上用凉水泡了,第二天就可以煮了
11、大火开锅后转小火儿将红豆煮烂,由于我不会用电压力锅,只好小火儿这么煮,由于喜欢吃比较烂烂的所以估计大概煮烂1个小时左右,煮好后晾凉备用
13、将蜜豆放入红豆汤中搅拌均匀
15、花豆奶^_^
17、包好的冰渣儿,然后将花豆奶浇上,放上芋圆即可。