1、穿着：1.白衬衫一定要整洁！不要穿易皱的，如真丝。如果不打领带、领结，最上面那个扣不扣！2.白衬衫样式要简洁，不要穿太花哨的！3.裙子别太短，当然也不能太长。及膝最好！4.鞋子不要露趾，女生还是穿黑皮鞋更大方！5.海蓝条纹的衬衫也很好，男女生都可选。
2、 举止：1.不要抖腿、不要打手势2.双手可以交叉，尽量自然，不要死板的端坐在那里，如果一只手不停地抖，可以用另一只手轻轻的握住。
3、 仪态：1.化妆不宜太浓（口红、腮红都不要打太多）2.头发要整洁，吨易坌荐切忌油腻腻贴在脸上，女生的碎头发要固定好，不宜散乱！3.保持微笑，心理学认为微设骡殂亵笑还能缓解紧张。4.切忌面无表情，会扣分扣分！！5.答题要自信，把想说的尽快说出来，别犹犹豫豫、磨磨唧唧，会扣分扣分！