1、我们都听过十年鸡头胜砒霜，这是因为鸡在日常吃食的时候食物中的毒素很多都集中在鸡头中，如果吃鸡头这些有毒物质就会进入人体，对人体的损害非常大，所以鸡头要少吃。
2、很多朋友都爱吃鸭脖子，其实吃多了对人体是很有害的，因为鸭脖子含有大量的胆固醇，这会使人体的胆固醇增高，非常不利于人体的健康，所以要少吃。
3、鸡脖子也有很多朋友喜欢吃，但是鸡脖子中含有很多的淋巴细胞，这些细胞里存有很多的细菌和病毒，如果不清理干净对人体非常有害，所以鸡脖子也要少吃。
4、常吃鱼的朋友都知道，鱼的肚皮处会有一层灰色的膜，这种膜是含有大量的脂肪和溶菌酶的，可以说是鱼中最不卫生的部分，所以大家要避免吃这里。
5、很多朋友都爱吃翅尖，尤其是油炸的，但这是很不利于人体健康的，因为翅尖也是动物身体中含淋巴细胞最多的部位，病毒和细菌很多，所以大家要少吃这些。
6、中国人都有喜欢腌制咸肉的习惯，不少人都比较爱吃咸肉，这对身体是不好的，咸肉容易致癌，而且对我们的肠胃也是不好的。
