1、孩子总担心考试考不好。要告诉孩子，还没发生的事情不必过多担心。担心还未发生的事情就等于浪费现在的时间和精力，与其担心未来，不如抓紧现在的时间好好复习。
2、如果孩子考试没考好，家长千万不要打骂，以免孩子对考试产生畏惧感。家长要告诉孩子：要自己跟自己比，只要自己每次有进步，那就是好的。对自己的实力要正确评估，不要高估。
3、孩子担心复习不完。家长要告诉孩子，功课永远读不完，就算成绩再好的学生，他也读不完。只要尽力去复习了就行。
4、如果孩子因过度紧张想放弃升学考，家长应心平气和地说服孩子，告诉孩子，尽管今年没把握，但既然已经报名了，我们就去试试看，也算是给自己增加了一次大考经验。
5、如果感觉孩子经常身心疲惫，则家长具体情况具体分析。如果是睡眠不足，那就让孩子好好睡一觉。
6、如果是过于用功导致，那就陪孩子出去玩玩，运动运动或大吃一顿，帮助孩子缓解压力。
