1、表示情绪紧张或精神压力大：I'm so stressed out from all the work I have to do.（我因为要做的工作太多而感到很紧张。）
2、表示过度疲劳：After a long day at work, I'm too stressed out to do anything else.（工作了一整天，我已经疲惫不堪，什么事情都不想做。）
3、表示心情不好或烦躁不安：I'm feeling really stressed out today for some reason.（今天我总觉得心情很烦躁。）
4、表示紧张或焦虑：She was stressed out about her exams.（她为考试感到紧张。）
5、表示精神紧张或疲劳：I was so stressed out after my business trip that I needed a vacation.（商务旅行结束后，我感到非常紧张，需要休假放松一下。）