1、独处时放空大脑，可以缓解精神压力。当一个人在面临巨大压力的时候，我们最常听到的一句话就是：“让我一个人静一静。”这时独处带给我们巨大的精神财富，帮助我们克服压力和苦难，提升自我的抗打击能力。
2、独处时想想未来的路，更好的规划职业生涯。每当在夜深人静的时候，每当你辗转反侧难以入睡的时候，想想自己未来的路，也许会让你更清楚的认识现在你正在走的路，以及未来即将要面对的路，在工作繁忙的时候，你不可能有时间去想这些人生难题。
3、独处的时候想想小时候，重温亲情。有一首歌名叫做《越长大越孤单》，随着年龄的增加，我们渐渐的訇咀喃谆将亲情埋向心灵的深处，不是我们想这样做，而是现实生活所迫。抽个时间独处，想想自己小时观锻娜叼候，可以重温那个童真年代的幸福时光，让你更坦然的面对大人的世界。
4、独处的时候想想远方的风景，培养自己高尚的品格。生活不止眼前的苟且，还有诗和远方，不要在人生的道路上负重前行，可以选择做一些减法，培养一种“闲看庭前花开花落”的品格，更好的去面对未知路途中的坎坷和不平。
5、独处的时候想想美好的事物，培养积极的人生观。生活中开心过是一天，悲伤过也是一天，关键看你怎么选择，当你整天被正能量围绕的时候，你会变得更加积极，反之则反，所以独处的时候，多想想美好的事物，你的人生也会变得美好起来。
6、独处的时候想想有深度的问题，提升文化涵养。如果你可以做到在喧闹的环境中，思考有思想深度的问鞑民略锈题，那你确实让我佩服你的自我控制能力。然而，大多数人还很难做到这一点，当你独处时，可以尝廖嘤傥笏试思考一些有思想深度的问题，来提升自己的文化涵养。
