1、内裤必须每天换洗，睡觉时应换上干净卫生的新内裤。 女人内裤上每天都有上万细菌和粪便，告诫各位女性朋友，对于内衣裤的清洗不可犯懒，必须每天进行洗涤，且不要让内裤过夜，否则大量细菌的滋生，会让清洗变得很困难。
2、内裤需手洗，用流动的清水冲洗，且要有专门的清洁皂。 很多女性朋友喜欢把内衣裤放到洗衣机里清洗，一来图个方便省力，而来觉得洗衣机洗的干净。这种观点是错误的，洗衣机清洗内衣裤，洗得并不干净，反而会把洗衣机内的细菌带到内裤上。最佳方法是用手洗，手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，这样才能将内裤洗得更加干净。
3、内裤用什么来清洗。 女人的私处是一个弱酸环境，清洁用品一般都是碱性的，所以我们要选碱性不要太强、清脱噱癌敷洁能力比较好的清洁剂，比如肥皂，或者有杀菌消毒能力的肥皂。同时最好还要准备一个专用的清洁器皿。 可能你会发现，有时内裤洗完干了之后会变形、发硬，这是由于将内裤直接暴晒的缘故。内裤需要先在通风的地方晾干，然后再在太阳下消毒。