受中国传统文化的塘垛獯鹤影响，酒成了拜访朋友、聚会的必备品。喝醉酒当然也是司空见惯的现象。如果不及时戒酒，闹出乱子来不说，还伤害身体。那么，如何快速有效的戒酒成了当务之急。下面小编就为大家奉上几种戒酒的方法，希望对大家有所帮助。
工具/原料
白萝卜 鲜橙 绿豆 牛奶
1、蔬菜解酒
1、白萝卜解酒：白萝卜1公斤，捣成泥取汁，一次饮完。也可在白萝卜汁中加入适量红糖服用。生吃也是可以的。萝卜是很好的醒酒食品，白萝卜中淀粉酶的含量很高，能够帮助消化，防止烧心和加快乙醇的排泄。白萝卜中所含的维生素C，也可以提高肝脏的功能，促进乙醇分解。
2、水果解酒
1、鲜橙解酒： 鲜橙（鲜橘亦可）3-5个，榨汁饮用。因为酒精是乙醇 橙汁里面有酸性有机物 醇和酸化学反应可以得到酯类有机物，总的来说就是利用橙汁把酒精反应掉。
3、食物解酒
1、绿豆醒酒：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如果单用绿豆煎汤也有一定功效。
4、饮料解酒
1、牛奶醒酒：醉酒之后可以喝一些牛奶，以便 使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。进而将酒精对人体的伤害降到最低。
5、按摩百会穴
1、位置与功能：百会穴位于头顶正中的最高点，是手足三阳经及督脉阳气交汇之处，按摩这里可以提神醒脑、升举阳气。做法：用双手拇指或食指叠按于穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒；同时可做轻柔和环形按摩，反复5次。
