1、五花肉分割大块,放入烧开的沸水中,中火煮七八分钟,筷子能插透即捞出,切成小块待用。菠萝去皮,切块待用。
2、油锅烧热,放入葱姜蒜略炒,爆出香味,倒入已经切好的五花肉,翻炒均匀。
3、在锅中加入酱油(可加点老抽,易于上色),白糖,翻炒2分钟,将糖色均匀炒在肉块上。
4、加入适量开水,没过五花肉即可。加入适量盐、香叶、桂皮、大料,旺火烧开后,转用小火炖。
5、小火炖30分钟左右,加入菠萝块,继续炖5-10分钟,改用大火收汁,盛出即可。
1、五花肉分割大块,放入烧开的沸水中,中火煮七八分钟,筷子能插透即捞出,切成小块待用。菠萝去皮,切块待用。
2、油锅烧热,放入葱姜蒜略炒,爆出香味,倒入已经切好的五花肉,翻炒均匀。
3、在锅中加入酱油(可加点老抽,易于上色),白糖,翻炒2分钟,将糖色均匀炒在肉块上。
4、加入适量开水,没过五花肉即可。加入适量盐、香叶、桂皮、大料,旺火烧开后,转用小火炖。
5、小火炖30分钟左右,加入菠萝块,继续炖5-10分钟,改用大火收汁,盛出即可。