1、注意防护。冬日里，不但要保护好脸部，也要保护好手脚，最好也要给手脚涂护肤霜，出门带手套，洗衣也要带上塑胶手套等。尽量避免寒风吹。
2、用热水泡。这是最简单实用的方法：最好在晚上睡觉前，用热水泡手脚，一个是有时间，再者利于睡眠，并且可以边看电视边泡。泡好后擦干，抹上润肤露即可。
3、用醋泡。这是最传统和比较管用的方法：将醋烧开后，倒在盆里，温度适宜后，把手脚放在醋里浸泡。坚持一段时间后，如果不是皲裂太严重，基本就好了。
4、包塑料袋。如果干皲得出现小裂口，那么在晚上洗完或者泡完手脚后，先涂上凡士林或者皲裂霜，再给手脚包上塑料袋，早上起来后，摘掉塑料袋即可。一般坚持几天就会有明显好转。
5、抹香蕉皮。吃香蕉时，用剥下的香蕉皮涂抹干裂部位，也有滋润效果。
6、用桔子皮水洗。将几个桔子皮加水煎后，趁热用来洗手脚，据说效果也不错。
7、涂药膏。如果干裂得特别严重，裂口大、出血的话，就要涂药膏来治愈了。
8、饮食调理。干性皮肤者，冬日手脚容易发生干裂现象。所以可在饮食上加以调理，比如喝牛奶，多吃点胡萝卜、青菜、蛋黄等富含维生素A的东西。
