1、他对生命有怜惜之心,有悲天悯人的情怀,真诚关怀别人的幸福,体谅人的有限,体恤人类的生存境况。他能够敏感到你的需求,并且会做出适当的回应,但他的回应不会让你觉得尴尬,而是自然流露出来的。
2、他对生命有兴趣,喜欢跟人相处,不惮于进入别人的内心深处,敢于直面生活与生活最根本的问题。他把心理咨询看作生命与生命的相遇,他会跟你进行深度的沟通与互动。
3、他关注你、倾听你,并且设身处地体谅你的感受,尊重你的经验,理解你的问题及其产生的根源,接纳你的弱点和错误。他这样做的时候,你会感到自然而温暖,并且愿意向他敞开你自己。他的体谅不是技术,而是基于一种“人同此心,心同此理”的感受;他的同理不是占有性的,而是科胡特(Heinz Kohut)所说的“不带诱惑的深情”;他的体谅不是从高处施予的怜悯,而是出自他自身经历过同样的激烈而深沉的内心痛苦与挣扎,用路云(Henry Nouwin)的话来说,他是一个“经历过创伤的医治者”
4、他对人生有成熟的看法。他对人类生存处境有根本的思考和全面的理解,他相信,人生是艰难的,问题是生活的基本组成部分。人生不只是追求快乐,更要面对生活的艰难,从而活出存在的意义。
5、他对人抱有积极的态度。他之所以选择治疗的工作,是因为一个基本信念的支持:人会改变的。他相信,人性里有积极的趋向,就是追求成长,成为自己的趋向。而治疗就是促进人的改变,让人沿着成长的趋向,穿越生活的各种艰难,去坚持成长,最终成为自己。
6、他有确定的价值观,但不会把自己的价值观强加给你。他会了解你对人、对事、对自己的看法,但不会给你的价值造成任何损伤。甚至他会跟你探讨价值观问题,但他关心的不是你的价值观是否跟他的一致,他关心的是:你的价值观对你是有益的,而不是有害的。他的个人价值观必须符合治疗的基本价值准则:一切是为了提升对方,而不是抬高自己。
7、他知道自己的角色是一个助人者,不是万能的救星。他的工作是帮助你解决问题,而不是代替你解决问题。他会鼓励你面对和解决自己的问题,从中发展出“我能行”的能力与自信,而不是让你养成对他的依赖。作为治疗师,他会努力去实现这样一个目标:让自己成为一个对你“不再必要的人”。
8、他有基本的自我觉察,而且不断增进这种自我觉察。他了解自己从事心理咨询的动机,他会不断向自己提出问题,并且时时地自己做出回答:“我是谁?”“我为什么要做一个治疗师?”“我用什么做治疗?”等等。他明白,他不是靠帮助别人来满足自己的某种隐秘的需要,而是珍惜和重视自己有帮助人的机会——如欧文·亚隆(Irvin Yalom)所说,他把这看作是来访者给他的幸运或特权。in)的话来说,他是一个“经历过创伤的医治者”