1、首先我们自己应该告诉自己不能够再依赖别人，因为这种依赖的心理他是会让自己的自信心受到打击的，所以说要自我潜意识的告诉自己，不许依赖。
2、另外在遇到事情或者说遇到些困难的时候，我们应该首先想到的是自己帮助自己，而不是一开始就想到别人，因为自己能做的就不要去麻烦别人。
3、还有就是我们必须要垢卜埂呦增强自己的自信心，因为有的时候如果自信心没有了，那么就更容易产生依赖别人的心理，所以说自信强大，这才是我们应该所具备的能力。
4、有的时候我们不要过低的低估自己，因为有的时候我们的能力超出我们的想象，之所以你依赖他是因为你没有行动，如果行动了的话，不一定结果是怎么样的。
5、同时我们做人要积极主动一些，因为那些比较依赖人的人都是比较被动一些，总是等着别人来做，所以说自己主动一些，能够让自己这种依赖的心理会减少。
6、另外我们也可以多向那些依赖心理不强的人学习，因为他们毕竟有他们自己的方法和行动，所以说根据他们的榜样，我们也可以向他们学习。
