1、首先，你需要在噩荜务圃网页上登陆QQ邮箱，开启了imap或者pop3的功能。在设置里面就可以开启，没有开启是不能登陆成功的
2、打开outlook
3、选择手动设置或其他服务器类型，然后点击下一步
4、选择pop或imap，然后点击下一步
5、这里就可以选择pop3类型还 是imap类型了
6、这里就可以输入你的账号信息了，记得：接收邮件服务器和发送邮件服务器输入的要和下图一致，不然登陆不了的。
7、点击其他设置
8、点击高级
9、按照下图所示，全部设置上。点击确定
10、点击下一步，就可以登陆上QQ邮箱了
