1、苹果。苹果的营养价值很高，被人们称之为“活水”。苹果风蜞鳘犴富含镁、铁、铜、锌等微量元素，尤其是铜元素，对于提高人体络氨酸酶的活性，促进黑色素分泌很有好处。所以，谷笆葆回白斑患者是很多好处的。有人可能会疑惑，苹果不是含有维生素C嘛？实际上，苹果富含有多种维生素，维生素C只是其中的一小部分，因为含量少。所以，对白斑患者的病情影响不大，均衡摄入多种维生素C反而有利于病情。
2、梨。梨，被称之为“养生之王”，有生津、润燥、清热、化痰等功效。它和苹果一样，也含有多种微量元素，像钙、磷、铁、碘、钾等，对白斑患者的病情恢复很有好处。除此之外，梨还可以帮助排出人体毒素，清除体内自由基，促进血液循环，补充人体钙质等方面都很有好处。虽然，梨也含有部分维生素C，但是也是少量的，所以，患者也不用担心。
3、香蕉。香蕉被被称为“崽绯豳陌智慧之果”。是一种淀粉质丰富的有益水果，它可以促进肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘等诸多好处，适用人群老少皆宜，尤其是燥热人群。白斑患荨层吒椋者是可以吃香蕉的，香蕉富含碳水化合物和人体所需要的钙、磷和铁等矿物质，对白斑患者病情恢复有益无害。香蕉中的维生素C含量也不高，100克维生素C的含量只有4毫克，所以，患者是可以吃香蕉的。
4、葡萄。葡萄被称之为“山葫芦”，其营养价值也很高，其含糖量高达10%-30%，还含有多种果酸，和钙、钾、磷、铁等矿物质，以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C等。葡萄中的维生素C含量也不是很高，100克维生素C的含量只有25毫克左右，所以，患者是可以食用的。
