1、先将小米提前用清水浸泡半个小时。
2、将南瓜和红薯去皮,清洗干净后切成小方块,也把枸杞和红枣清洗干净备用。
3、将浸泡好的小米倒入砂锅里,再加上适量清水,大火烧开。
4、水开之后就可以放入处理好的红薯、南瓜和红枣,再次用大火烧开,然后盖上盖子转到小火,煮20分钟。
5、等到20分钟后,南瓜和红薯已经软糯成熟,再放入枸杞和红糖,继续用小火煮5分钟。
6、最后5分钟煮完就可以出锅食用了,一道营养美味的南瓜小米粥就制作完成。
1、先将小米提前用清水浸泡半个小时。
2、将南瓜和红薯去皮,清洗干净后切成小方块,也把枸杞和红枣清洗干净备用。
3、将浸泡好的小米倒入砂锅里,再加上适量清水,大火烧开。
4、水开之后就可以放入处理好的红薯、南瓜和红枣,再次用大火烧开,然后盖上盖子转到小火,煮20分钟。
5、等到20分钟后,南瓜和红薯已经软糯成熟,再放入枸杞和红糖,继续用小火煮5分钟。
6、最后5分钟煮完就可以出锅食用了,一道营养美味的南瓜小米粥就制作完成。