1、大米、藜麦、红豆分别事先浸泡好后,大米加入红豆。
2、加入藜麦和浸泡水。
3、放到蒸笼,蒸20分钟。
4、葱切丁。
5、洋葱切丁。
6、取出咸鸭蛋的蛋黄。
7、蛋黄碾碎。
8、藜麦等食材蒸好后,盛出备用。
9、锅内放入油。
10、放入洋葱,炒出香味。
11、倒入蒸好的食材、蛋黄碎。
12、加入少许料酒、盐,翻炒。
13、放入葱花。
14、翻炒均匀。
15、出锅装碗,藜麦红豆饭已经做好了。
16、总结如下。
1、大米、藜麦、红豆分别事先浸泡好后,大米加入红豆。
2、加入藜麦和浸泡水。
3、放到蒸笼,蒸20分钟。
4、葱切丁。
5、洋葱切丁。
6、取出咸鸭蛋的蛋黄。
7、蛋黄碾碎。
8、藜麦等食材蒸好后,盛出备用。
9、锅内放入油。
10、放入洋葱,炒出香味。
11、倒入蒸好的食材、蛋黄碎。
12、加入少许料酒、盐,翻炒。
13、放入葱花。
14、翻炒均匀。
15、出锅装碗,藜麦红豆饭已经做好了。
16、总结如下。