1、把买回来的豆苗摘净洗干净。
2、将蒜瓣去皮洗净,剁成蓉。
3、炒锅起火放清水烧至沸时放入豆苗。
4、将豆苗烫好后取出控净水分放入盆中。
5、锅里倒油适量的油起火。
6、等待油烧至七层熟时放入大蒜炒至略黄浇入豆苗中,加入清汤、盐和味精,撒上香油进行搅拌均匀即可。
1、把买回来的豆苗摘净洗干净。
2、将蒜瓣去皮洗净,剁成蓉。
3、炒锅起火放清水烧至沸时放入豆苗。
4、将豆苗烫好后取出控净水分放入盆中。
5、锅里倒油适量的油起火。
6、等待油烧至七层熟时放入大蒜炒至略黄浇入豆苗中,加入清汤、盐和味精,撒上香油进行搅拌均匀即可。