1、先做2只白煮蛋 放凉 剥壳 备用
2、放凉鸡蛋 同时切牛油果 切成片
3、鸡蛋切碎
4、碎蛋拌胡麻酱;多点没那么干;怕肥也可以放少或用低脂的
5、开始做三明治 底部先放起司一片
6、再放蛋沙拉
7、最后放上牛油果片 盖上吐司即成