手抄报 安全手抄报 手抄报内容 手抄报图片 英语手抄报 清明节手抄报 节约用水手抄报

经期食物——醋泡黑豆

时间:2024-10-23 05:00:53

1、选用好的黑豆,清洗干净

经期食物——醋泡黑豆

2、炒锅烧热,放入黑豆,小火炒到豆皮裂开,散发出香味,盛出,凉一凉,后放入杯中,倒入陈醋

经期食物——醋泡黑豆

3、用保鲜膜封好,放入冰箱冷藏2天

4、然后加入蜂蜜搅匀,在封好放入冰箱冷藏1天即可取出食用

© 手抄报圈