1、首先，你要明白幸福在你的价值里占得比重很大。如果你很幸福，你会感觉你生活很有价值。
2、形成你的价值观：如果你有一个价值观，就相当于生活中的一个目标，朝着目标前行你会感觉很有动力。
3、你对你的幸福价值是否认可，是不是自主选择的。这点很重要，因为它会伴随着你对社会的认知，对价值的判断。
4、多点自主思考：环境会形象你的价值观，但你要知道，价值观一定是自己形成的。多点思考，学会判断。
5、让自己成为个快乐的人：有人说‘做个快乐的人比成功的人更难’，这是有道理的。快乐虽然不等同于幸福，但它能带给我们动力，能让我们更积极地面对生活。
6、要知道，通过物质和钱达成的目标一般不会使人幸福，而实现符合你内在价值的目标会让人幸福。
