1、要注意遮光,保护宝宝的眼睛。因为宝宝的眼睛很娇嫩,所以,家长一定要注意额外保护。如果带宝宝外出,可以给宝宝佩戴一副遮阳镜,这样,可以有效减少太阳光对宝宝的眼睛造成的伤害。此外,还可以给宝宝戴上一顶遮阳帽,给宝宝的眼睛以双重保护。
2、户外运动时,谨防宝宝被晒伤。夏季虽然炎热,但宝宝还是不能缺少户外运动的。宝宝到户外运动,多晒太阳,可以有效促进钙质的吸收。但是,家长一定要注意,晒太阳要适度,宝宝的皮肤比较细嫩,长期暴露在太阳光下,皮肤很有可能被晒伤。
3、当心出热疹,让宝宝少穿衣服。温度太高就会使宝宝的皮肤格外敏感,容易起热疹,家长一定要注意预防,不要给孩子穿太多的衣服,睡觉也不要盖过厚的被子,勤给宝宝洗澡,降低体表温度,保持宝宝皮肤的干爽舒适。
4、虽然晒太阳,仍要坚持补充钙。有的家长认为,夏季孩子晒太阳的时间长,可以通过这种方式,促进宝宝体内维生素D的合成,进而加速骨骼钙化。但是,儿童从食物中摄入的钙如果不足的话,会导致宝宝缺钙,造成惊厥、抽搐等症状,家长不能马虎大意。
5、少用爽身粉,防止引发呼吸疾病。夏季天气炎热,宝宝容易出汗,很多家长喜欢给宝宝扑上一些爽身粉,保护宝宝的皮肤不起痱子。但是,爽身粉的成分里面还有一些氧化镁、氧化硅等物质,如果侵入宝宝的呼吸道,极易引起宝宝的呼吸道疾病。
6、谨慎用蚊香,以免引起宝宝中毒。夏天蚊子特别多,有的逛罹为垴家长为了让自己的宝宝免受蚊子的叮咬,会使用到蚊香,点燃蚊香固收墩芬蓥然可以驱赶蚊子,但是,很多蚊香里面都掺进了有机磷农药,这些农药成分燃烧时,会使有毒物质散布在空气中,宝宝一旦吸入容易引起中毒。
7、不要喝冷饮,西瓜也不宜多吃。扌谂上涝冷饮喝多了,会冲淡胃液,影响宝宝的消化功能,而且刺激肠道,使孩子无法充分吸收食物中营养成分。西瓜是夏季里的常见的消暑食物,但是,西瓜性寒,也不宜多吃,而且,现在的西瓜生长时使用了膨大剂等化学物质,所以,还是少吃为好。
8、多补充水分,更不要忘记补充盐。夏季宝宝出汗多,因此,要多让宝宝喝水,补充宝宝身体里的水分。而且,宝宝出汗以后,身体的盐分有所下降,因此,给宝宝喝水时,最好放点盐,或者直接饮用含盐的汽水。
9、可以留短发,但不要给孩子剃光头。很多家长喜欢在夏季给宝宝剃光头,认为这样会让宝宝感到舒适凉快。其实,这是非常不可取的。夏天的阳光很强,宝宝有头发会帮助遮挡阳光,如果宝宝没有头发,容易晒伤头皮。而且,光头也容易增加细菌在头皮上的感染机会。
10、保持室内通风,尽量减少使用空调。有的家庭安装了空调,一到夏天就愿意打开空调,让室内降温,但是,空调并不适合年纪小的宝宝。如果一定要用,可以先将室内温度降低,再让宝宝进去。最好的方法就是保持室内通风,通过自然风让室内凉爽。