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养生美食之——萝卜丝丸子汤

时间:2024-10-11 23:37:50

1、香菇洗干净,把根剪下来,香菇头和香菇根分开放着。炒锅中倒入清水,烧开,放入青豆,煮熟,备用。

养生美食之——萝卜丝丸子汤
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2、拿出一小块姜,洗干净,如果你体寒,可以把姜去皮后切碎,如果你不是体寒,直接带皮切姜就可以,切碎后放入肉馅中。

养生美食之——萝卜丝丸子汤
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3、肉馅中再放些干粉和清水搅拌待用,往同一个方向搅拌后放沾咎悉能适量的盐。准备好白萝卜丝,粉丝。粉丝先泡在水里,软一些后拿出来备用。

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4、把砂锅放灶上,开火,水烧开后放入前边提到过的,香菇的根。注意,水不要放得太多了,因为萝卜就是出水的。

养生美食之——萝卜丝丸子汤
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5、相继再放入萝卜丝,粉丝,几片姜。同样的,如果体寒可以把姜去皮,如果不是体寒直接带皮放姜片就可以了。

养生美食之——萝卜丝丸子汤
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6、找一个比较深的圆的勺子,用勺子之暌殄亓盛半勺肉,反复摔打一下,摔圆,这样做出来的肉丸不容易碎,而且很Q很弹。肉丸放入砂锅中。大概20分钟左右就全熟了。出锅后,根据个人口味可加些白胡椒粉,如果不萄辉守蕾喜欢也可以不加。

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