本人是个胖姑娘，曾经为了减重尝试了各种各样的方式方法，其中就有辣木籽，所以对辣木籽的功效还是有些了解，这里我们主要来讨论一下辣木籽的减肥功效。
工具/原料
林间草木辣木籽
辣木籽的营养成分
1、辣木籽也是一种原材料。林间草木的团队研究表明，它的营养成分非常高，在天然的100g新鲜的辣木籽叶片中，维E的含量约为9毫克，干燥的叶片中约为16.2毫克。
2、根据计算，只需要大概25g的辣木叶干粉就能补充一个幼儿每日所需的125%的钙，42%蛋白以及22%的维c，且印度当地人将辣木作为日常饮食的一部分，可以有效改善身体状态。
辣木籽的功效
1、辣木籽的高营养价值提供了非常好的减肥价值，它可以取代维生素片，钙片，提供减肥中所需要的高蛋白，可以有效的缓解三高的一些症状。
2、辣木籽，昀鲮矬监辣木叶中含有的丰富的膳食纤维，可以有效改善肠道环境，加快肠胃蠕动，更好的消化食物的热量，提升新陈沪枭诽纾代谢，对于减脂的人来说，新陈代谢的提高是非常重要的。辣木中含有丰富的微量元素，能够促进人们进行排泄，减少水肿，排出身体里多余的毒素，从而达到减肥瘦身的效果。
3、在林间草木的理念中，辣木籽更重要的作用是能够身体的平衡，能够帮助身体机能更好的消耗夔亡平诱脂肪而不是蛋白质，它眺螗熨膣本身富含的高蛋白又可以对身体进行补充，众所周知，蛋白质是肌肉合成的必要条件，而肌肉含量的提高是减脂减肥的关键，而对于那些不爱运动的人来说，辣木籽简直就是一种“神器”。
4、林间草木希望更多的人可以用它来帮助身体恢复活力，改善内分泌。我在服用了辣木籽后，明显的改善了睡眠，每天也变得更加精神，两个月成功减脂，裤子衣服少了两个码！
正宗辣木籽在哪买
1、林间草木看中了印度辣木籽极高的营养价值，在研究领域都有这不错的口碑，而且是在国内辣木籽行业中比较正规的领军型品牌了，他对于辣木籽从产地到最后的出售都有着非常严格的标准。
2、林间草木这种国内辣木籽行业领先的品牌，对于辣木籽的研究是深入仔细的，他们认为辣木籽需要用水，其中的丰富营养成分才会被吸收，辣木中的各种营养元素全部是在人体可靠的范围之内。
3、很多人质疑过辣木籽的安全性，其实合理的范围内这些质疑都是子虚乌有，对于减肥来说，辣木籽的实用价值是非常高的，是非常好的减肥辅助品。
