1、避免工作或学习精神压力过重,有计划安排。
2、生活有规律,保证晚间睡眠。
3、避免服用刺激性饮食,例如:生葱、生蒜、油炸、烧烤、辣椒、牛羊肉、制蛸韶廓牛奶、河 海产品、瓜子、花 生(炒)、菠萝、桂圆、荔枝。
4、多吃猪肉、鸡肉、鸡蛋、豆制品、绿叶蔬菜、豆浆、萝卜、莲藕、苹果、西瓜、 冬瓜、西红柿、红豆粥。
5、避免感冒、情绪要稳定。
6、口腔溃疡发作时,可涂维生素e胶囊,效果奇佳。
1、避免工作或学习精神压力过重,有计划安排。
2、生活有规律,保证晚间睡眠。
3、避免服用刺激性饮食,例如:生葱、生蒜、油炸、烧烤、辣椒、牛羊肉、制蛸韶廓牛奶、河 海产品、瓜子、花 生(炒)、菠萝、桂圆、荔枝。
4、多吃猪肉、鸡肉、鸡蛋、豆制品、绿叶蔬菜、豆浆、萝卜、莲藕、苹果、西瓜、 冬瓜、西红柿、红豆粥。
5、避免感冒、情绪要稳定。
6、口腔溃疡发作时,可涂维生素e胶囊,效果奇佳。