1、手部皮肤发生冻伤，由于严寒损伤到皮肤表层，修复后局部皮肤会出现变黑，皱纹现象。要去除皱纹和黑色的印迹，可以在睡觉前用维生素E涂抹皮肤，维生素E具有美白，修复皮肤，祛斑作用。
2、手部冻伤后皮肤变皱和出现黑色的印迹，在日常饮食中可以多食用富含维生素C的食物。维生素C具有保持皮肤弹性，美白皮肤，抑制皮肤黑色素形成，延缓皮肤老化，防止皮肤皱纹形成的作用。富含维生素C的食物包括新鲜蔬菜和水果，如黄瓜，西红柿，苹果，小白菜等食物。
3、手部冻伤后皮肤变皱和出现黑色的印迹，在日常饮食中还要多食用富含维生素A的食物。维生素A具有促进上皮修复，维持皮肤完整性，延缓皮肤老化，防止皮肤粗糙皲裂的作用。富含维生素A的食物包括猕猴桃，胡萝卜，猪肝，青椒等食物。
4、手部冻伤后皮肤变皱和出现黑色的印迹，每天坚持用热水多洗手，洗完手后，可以涂抹一些具有营养皮肤作用的护肤品。在天气转冷之际，要做好保暖，不仅要注意手部的保暖，全身保暖也很重要。
5、手部冻伤后发生冻疮，在天竣音建恬气变冷之时，预防再次冻伤很重要。经常从事室外工作的人，要注意休息和加强营养，增加机体抗寒能力，在日常饮食中多食用富眉鹆庞卯含蛋白质的食物，如瘦肉，鱼，牛羊肉等食物。这些食物中所含有的蛋白质在消化吸收后，可以产生热量，以抵御寒冷对人体的袭击。
6、要预防冻疮的发生，在寒冷的冬天，从事伏案工作的人，不要久坐，在坐立一段时间后，要起来活动几分钟，以促进体内的血液循环，减少冻疮的发生。在出门时，要戴上口罩，手套，耳罩，保护身体暴露在外的部位。
7、冬天，天气干燥，要预防冻疮的发生，可以在皮肤上涂抹少量的凡士林，不仅可以润滑皮肤，还可以减少皮肤散热，起到保温作用。
