1、在 Excel 中，输入一列有关“项目”的递增的数据序列，包括十项数据；选中这些数据。
2、点击 Excel 左上角的 Office 按钮，弹出主菜单，点击菜单下方的“Excel选项”。
3、弹出的“Excel 选项”对话框，在“常用”一节中，单击“编辑自定义列表”按钮。
4、在弹出的“自定义序列”对话框的“导入”输入框中，已经自动包含了第 1 步骤中输入并选中的数据序列。点击“导入”按钮，然后按两次确定，即完成了自定义序列的输入和定义。
5、上述自定义序列已经被永久保存到 Excel 的选项中。关闭、然后重新打开一个新的工作簿，在工作表的一个单元格中输入前述自定义数据序列的第一项：“项目一”。
6、在输入“项目一”的单元格的右下角“拖动柄”（一个小黑点）上，按住右键向下拖动；拖动适当的单元格后释放鼠标，将弹出上下文菜单。
7、点击菜单中的“填充序列”菜单项，即实现了自定义序列的填充和输入。
