1、第一步，让自己变得忙碌。之所以会觉得无聊没有挑战有一半的原因是因为自己无所事事，因此我们要洫曛晗丕让自己忙碌起来。
2、第二步，提升自己。有业余时间的，可以提升自己各方面的知识，外在的美内在的美还有精神的美。
3、第三步，学会分享。我们要多点与朋友接触，学会倾诉，学会与朋友们分享生活上的点点滴滴。
4、第四步，懂得享受。人生在世，要对自己好一些，有条件的我们不妨让自己吃一些好吃的穿一些好看的喉哆碓飙去见识一下不同的地方，感受不同的风土人情。
5、第五步，要有方向。对自己前进的道路要有一个明确的方向，更要让自己树立一些有难度的目标，促进自己去完成。
