1、保持良好的作息习惯，早睡早起，要有充足的睡眠，一般来说八个小时左右，多了也很难受，千万不要熬夜哦。
2、压力太大也会导致黑眼圈的发生，所以应该要放松自己的身心，抛开烦恼事，来一场说走就走的旅行。
3、肾虚也会引起黑眼圈，所以应该多吃一些清谈的补肾的东西，比如喝点鸭汤呀什么的，滋阴补阳。
4、用热水敷着，用一个毛巾然后在热水里打湿，然后拧干，敷在眼睛上十多分钟，每天晚上都要，有效解决黑眼圈。
5、不要一直对着电脑和手机，电脑和手机的辐射和强光不但对眼睛有害，还会造成黑色素的沉积，造成黑眼圈。
6、对眼部周围的的穴道进行按摩，眼保健操就是很好的按摩眼部周围肌肤的穴位进行很好按摩，还能放松眼球。
