1、每个人都是一个特定的个体，不同类型的朋友要不同分析，当你的朋友不开心时如何帮助她，首先要明确她是个什么类型的朋友。
2、有一种友情平时没事的时候会打打闹闹，但是一有什么事发生的时候第一个往往想到的都会是她。当跟我一起从小长大的闺蜜不开心的时候我会跟她一起做她想过但是没有实践过的无厘头的事，陪着她一起，发泄完就会重振精神。
3、有一种朋友跟你在一起时双方都会变得“毒舌”，你们会时不时的贬低对方，当时却清楚地明白看似尖刻的语言下蕴含的温暖。当我的损友遇到想不开的事时，我狠狠地骂了她，用尽平时说过的所有的损话，最终她忍不住回应，结果吵了一架，吵着吵着就都笑了，这个经历她的注意力会转移，也就不会再那么低落，随后我陪着她散了一个多小时的步帮她分析。
4、有一种闺蜜，她性格也许不是特别开朗，但她温柔体贴，大多数时候会很好的照顾你，有一个这样的闺蜜是可遇不可求的事。我很幸运的碰到了一个。每当她不开心时，她不愿意诉说，但是我会静静的陪着她，你要知道就算什么都不说她也知道你在担心陪伴她。
5、有一种闺蜜不开心时有其特定的宣泄情绪的方式，比如逛街，那你就什么都不用做，跟随她的脚步陪她疯狂，不过也要注意不要为了一时的情绪花光自己下个月的生活费哦。
6、如果你的闺蜜不是上面的任何一种而且有帮助她宣泄情绪的方法，麻烦告诉我哦，可以整理出来帮助更多的人