1、1食用时间早晚各一次，早上空腹，晚上睡前。
2、2舌下服食取少量蜂王浆（5g左右，约一勺子的量）含于舌下，不用吞食，等待自然吸收。
3、3温水送服低于60度温水送服，虽然蜂王浆含有很多活性成分，在高温下会遭到破坏，所以切忌用高温水冲
4、4与蜂蜜调食按照一勺蜂王浆，2-4勺蜂蜜的量进行调配，同时用低于60度的温水送服
1、1食用时间早晚各一次，早上空腹，晚上睡前。
2、2舌下服食取少量蜂王浆（5g左右，约一勺子的量）含于舌下，不用吞食，等待自然吸收。
3、3温水送服低于60度温水送服，虽然蜂王浆含有很多活性成分，在高温下会遭到破坏，所以切忌用高温水冲
4、4与蜂蜜调食按照一勺蜂王浆，2-4勺蜂蜜的量进行调配，同时用低于60度的温水送服