1、有些家长对孩子的溺爱简直到了极端，在饮食上偏执的迎合孩子的口味。每次都准备孩子喜欢吃的食物，不喜欢吃的食物根本不上餐桌。
2、要知道，长时间的偏食容易导致体内营养不均衡。对于长身体的孩子来说，更不利于骨骼和肠胃发育。
3、孩子的肠胃还没发育完善，没有节制的吃零食对肠胃真是一大灾难。不少孩子把洋快餐中的油炸肉类当主食，把饮料和汽水当开水，这不但增加了肠胃的负担，还有肥胖的风险。
4、其次，中医认为，常食燥热的食物容易导致孩子出现“肝旺脾弱”的现象，而这种体质最容易被感冒光顾。
5、孩子的睡眠时间比成人要长，不少父母自己有晚睡的习惯，也纵容孩子跟着熬夜。
6、要知道，早睡的孩子往往都是精力充沛，注意力集中，更愿意参加体育锻炼；而晚睡不但会影响夜间生长激素的分泌，还会导致精神状态极差。
