1、准备好所有的材料
2、莲藕去皮切丁
3、苹果削皮切丁
4、把所有的食材都放入破壁机
5、选择米糊功能,容量选择1200毫升
6、22分钟后热乎的米糊就好了
7、我们一家四口必须满满的一大杯
8、米糊很粘稠
9、成品图
10、成品图
11、成品图
12、健康饮品
13、成品图
1、准备好所有的材料
2、莲藕去皮切丁
3、苹果削皮切丁
4、把所有的食材都放入破壁机
5、选择米糊功能,容量选择1200毫升
6、22分钟后热乎的米糊就好了
7、我们一家四口必须满满的一大杯
8、米糊很粘稠
9、成品图
10、成品图
11、成品图
12、健康饮品
13、成品图