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柠檬和草莓哪个含糖量高

时间:2024-10-26 18:37:04

草莓掺滦贾溺含糖量。

草莓的最高糖度能达到5%。草莓是属于低糖水果的,而且吃低糖水果不会发胖。含糖分最低的是柠檬,按照食品营养成分表比对,100克柠檬含糖量为5.1克,柠檬片泡水或拌沙拉都很适合。接下来是草莓(含糖量7.1克)。

水果中的糖分有果糖、蔗糖、葡萄糖等,如果含糖量相等,果糖占比更大的水果会让人感觉更为甘甜。比如西瓜的果糖含量高,吃起来口感甜,但整体含糖量可能就没那么高。

柠檬和草莓哪个含糖量高

保存草莓妙招:

草莓在室温下会迅速失水,每天损失2.17%-2.65%,并且商品价值将在3-4天后损失。还有氧化作用导致果实变色,这是影响草莓保存的主要因素。温度在其中起着极其重要的作用,降低温度可以有效地延长储存时间。

将草莓浸入醋水中以保持新鲜。将白醋和水按1:1的比例混合。将草莓在碗中浸泡15分钟,然后将其取出并用水冲洗。排干水,然后放入冰箱。用这种方法加工的草莓可以保持新鲜约2周,应在食用前洗净。

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