1、正确的面对当前的问题，有压力，发泄是正常的，但是要选择正确合理的发泄方式，调整心态，进行心理辅导是必要的。
2、做好自我了解，对自己的心理素质，身体素质，进行适当，健康的测试。
3、最自传陔侔抒己的智力，兴趣，气质，能力等，做好最正确的认识，这些可以借助一些心理测试工具，比如《气质调查量表》等测试来进行。
4、其次，还要去了解你想去面试的工作，了解完后还要根据自身来做一下对比，然后正确的找到合适自己的职业。
5、同时，还要去努力想学习基本的求职技巧，你觉得合适，但是没有一点求职技巧，也是不可以的。
6、最后，还要一冶嚏型正确面对求职中所遇到的各种挫折，不能因为一次失败就放弃自己，需要调整心态，调整好心态后不断的努力，寻找机会。
