1、第一保持平常心态，去运动放空大脑 其实灵感一直都在累积，他只是需要一个机遇我们每个人都会有些谇鹩耐灵感迸发的时候，所以不要焦急，你可以平时阅读相关的书籍内容，同时保持一颗平常心，不要因为想不出来就烦躁，心情不好，你要知道在你接触这个专题的时候，你的潜意识其实已经将其收录在脑，他会在你平时的生活中不断地累计材料，等累计到机遇的出现，这些资料会随着思维的前进不断地添加。
2、第二你可以去看看别人都是怎么写的，写的什么专题， 任何知识内容都不是重起炉灶，都与各个时代的知识有着继承关系。在研究这些知识的时候你会有新的想法的。
3、第四回头看看自己以前的作品，时光的流逝为我们的人生丰富了很多的经验，赋予了我们看待事物不一样的角度，回顾一下也许有新的发现。
4、第四出去散散步看看这闹市中的繁华和自然风光的宁静，看看小摊边来往的过客，摊主，小区中交谈的人们，朋友们遇到的事情，同行们得到的消息，家里的生活，我想这些都是你灵感的机遇，也会是你写作中的素材。