1、山药去皮斜切段,胡萝卜少许切粒
2、鲫鱼人家给我杀好了,自己回家洗干净里面有层黑色的刮干净,鱼泡和鱼子小心拿出来洗干净,这两样也很有营养的
3、锅里放油,放鱼下去煎,把两面煎香,别煎糊了就可以了
4、煎好后放适量水下锅。。。
5、放适量姜片和红枣下去,大火烧开一会
6、然后放上山药,继续盖上盖子烧十来分钟
7、差不多可以了就放香菜再煮10分钟左右就可以了,加适量盐调味
1、山药去皮斜切段,胡萝卜少许切粒
2、鲫鱼人家给我杀好了,自己回家洗干净里面有层黑色的刮干净,鱼泡和鱼子小心拿出来洗干净,这两样也很有营养的
3、锅里放油,放鱼下去煎,把两面煎香,别煎糊了就可以了
4、煎好后放适量水下锅。。。
5、放适量姜片和红枣下去,大火烧开一会
6、然后放上山药,继续盖上盖子烧十来分钟
7、差不多可以了就放香菜再煮10分钟左右就可以了,加适量盐调味