1、拒绝吃垃圾零食首先来说，我们的皮肤不好，都是身体毒素过多的元素，因此，拒绝吃一些垃圾食品，才是护肤的第一步，而且也不用花钱。
2、保持规律的作息习惯从饮食到作息，才是护肤的第一步，规律的作息，不仅能够让我们的皮肤得到很好的修复，而且皮肤也会更加显年轻。
3、做好防晒的习惯不管春夏秋冬，一年四季都应该做好防晒，这是非常重要的，紫外线的存在，只会让自己皮肤状态越来越差哦。
4、坚持喝水的习惯很多妹子们，总是缺少喝水的习惯，总是等到饥渴难耐的时候，才会想起来喝水，其实这个时候我们的皮肤已经干渴很久了，不利于皮肤的水润维持。
5、不要乱用化妆品女孩子虽然追求精致是很重要的，但是如果总是乱用化妆品，很容易给自己皮肤造成负担，这样就很难拥有好的皮肤状态。
6、对于很多人来说，皮肤的保养其实还是从生活中开始，有时候我们只要注意基础的护肤，就能够有很高的成效，但是记住的是，管好自己嘴，不要乱吃一些东西，坚持下去你的皮肤会越来越好的。
