薯片属于油炸类食品,除了含有脂肪、碳水化合物以及钾、钠、磷等矿物质和过高的热量之外,其他的营养成分相对匮乏。
特性与功效
1、薯片属于油炸类食品,除了含有脂肪、碳水化合物以及钾、钠、磷等矿物质和过高的热量之外,其他的营养成分相对匮乏。
孕妇产妇能吃吗?
1、建议不要食用。因为薯片含有较高的油脂和盐分,多吃除了会薪姚蟪食引起肥胖,还会诱发妊娠高血压综合征,增加妊娠风险,所以最好不要吃。
婴幼儿能吃吗?
1、由于椰仑镡牡薯片的主要成分来源于马铃薯,而马铃薯含有丰富的人体所需要的多种氨基酸,因此对于提高婴幼儿的身体健康、促进智力的发展具有十分重要的意义,因此建议适量食用。
选购攻略
1、选购时要认准:薯片表面的光滑度所含有的小气泡数量程序,通常气泡多的薯片质量会更好,而且口感越佳。
食用技巧
1、直接食用,也可配合其它食品一起食用,口感会更佳。