1、蒜切小半备用
2、肉切丝备用
3、胡萝卜切丁备用
4、热锅放油
5、油热以后放肉丝炒至变白
6、倒入毛豆米翻炒一会
7、加入胡萝卜丁继续中火翻炒一会
8、炒至胡萝卜变软,加生抽、耗油、盐调味就可以出锅了,兑上米饭相当美味哦