1、检查呼吸道是否有异物：如果没有感冒，也没有发烧，突然间一直干咳嗽，先检查一下呼吸道是否有异物，吞咽东西时是否难以下咽，特别不舒服。
2、检查过敏原：如果自己会随季节变化而发生咳嗽的问题，那可能是自己是过敏体质，对某些东西过敏，比如花粉。可以检查过敏原，这样远离过敏原，咳嗽自然会好起来。
3、注意休息，多喝水，盐水漱口：咳嗽干咳，嗓子自然特别不舒服，所以要注意多休息，多喝白开水，也可以喝点淡盐水，用盐水漱口，都可以起到消炎杀菌的作用。
4、忌辛辣，多吃新鲜瓜果蔬菜：咳嗽干咳，在饮食需要特别注意，一定不要再吃辛辣刺激的食物，特别是辣椒，可以多吃一下清热润肺的蔬菜瓜果，比如莲子，百合，蜂蜜，雪梨等。
5、食疗进行改善治疗：咳嗽干咳，也可以通过食疗进行改善治疗，比如冰糖雪梨，银耳羹，猪肺汤，还有用罗汉果冲水喝，喝菊花茶都可以有效缓解症状。
6、避免熬夜，忌烟酒，加强锻炼：咳嗽干咳，一定要戒烟戒酒，不要再对呼吸道进行刺激，同时避免熬夜，加强体育锻炼，提高自身的免疫力。
7、服用消炎药，医院拍片检查：咳嗽干咳，一般多是咽炎，呼吸道感染所致，说明有炎症的存在，可以吃点消炎药，或者喝治疗咳嗽的糖浆，但如果消炎药不见效，一定要去医院拍片或做CT进行检查，避免拖延病情。
