老中医名著《本草纲目》之中就有记载,吃柚子能够有效的去肠胃恶气,同时棵褶佐峨还能有效的止咳化痰。除了直接食用的方法之外,还可以将柚子制作成柚子茶服用,柚子是一种非常好的养生水果。
食材
柚子皮 300g
糖 适量
盐 适量
如何做蜂蜜柚子茶
1、用盐搓洗柚子皮,将表面的蜡质清洗干净
2、去掉柚子皮白色的部分,尽量将白色部分去除干净
3、柚子切成块状
4、块状柚子装入罐,加入糖
5、放入冰箱冷藏一夜
6、将已腌好的柚子皮取出!
7、在锅内加水将白糖融化
8、锅里放入柚子皮
9、用小火熬煮,直到柚子皮变透明,锅里水分煮干变粘稠,然后把柚子茶盛出晾凉后加入白糖或藤舔趾贶者蜂蜜,拌匀后密封保存就可以了。