1、快速喝一杯蜂蜜水喝上酒感觉身体特别难受的时候，比如说有很强烈的头疼，那么就可以冲一杯蜂蜜水喝下，蜂蜜中的果糖能够起到解酒的效果，还可以让喝上酒的人快速睡眠，能够减轻喝酒难受的一系列症状。
2、喝葡萄汁或者吃葡萄如果有一点点醉意感觉有些不舒服的时候，可以吃一串新鲜的葡萄，葡萄中有一种叫做酒石酸的物质，能够起到分解人体酒精浓度的效果，达到减轻饮酒后一系列症状的功效。如果喝酒的人醉意很重，可以将葡萄去皮去籽榨汁喝一杯。
3、喝一瓶酸奶喝上酒之后，很多人就会出现心里烦躁不安的感觉，那这时候赶紧喝一瓶酸奶，或者是在老酸奶中放入少许的蓝莓或者是葡萄果肉，经过起到保护胃部的效果，还可以改善喝酒之后恶心的感觉。
4、吃根香蕉缓解心脏不适如果喝上酒之后，感觉到心脏突突突的乱跳，并且伴有胸闷心悸之类的症状，那么可以吃几根香蕉，能够增加体内的血糖浓度达到解酒效果，还可也能既能够香蕉加点温开水榨汁喝。
5、喝一杯西红柿蜂蜜汁西红柿里面也是含有一种果糖的，这种果糖就能够起到快速将体内多余酒精分解的效果，喝上酒之后如果感觉到头晕目眩的厉害，赶紧榨一杯西红柿蜂蜜汁来喝，要超过三百ml的量效果才好。
6、根据自己的症状选择一些果汁或者水果之后，用温热毛巾擦脸擦头擦脖子和手的位置，然后喝一碗熬得很粘稠的米汤，稍作休息感觉身体好受一点的时候，快速躺下睡一觉，喝酒之后的难受症状就会全部消失，如果还是感觉难受，快速入院。
