1、准备好所需食材
2、鸡蛋磕入碗中,加1克盐和温水搅打均匀,大蒜切碎备用。
3、平底锅中刷一层薄薄的食用油烧热,倒入蛋液摊成蛋皮
4、将蛋皮取出折叠起来切成手指宽的条状
5、另起锅烧开水,将菠菜洗净后切成两段焯烫变软捞出。
6、锅中倒食用油烧至五成热,放入蒜末小火炒香接着添入约400毫升清水大火煮至沸腾。
7、放入鸡蛋皮和菠菜煮1-2分钟。最后加入虾皮、2克盐和香油,搅拌均匀即可。
1、准备好所需食材
2、鸡蛋磕入碗中,加1克盐和温水搅打均匀,大蒜切碎备用。
3、平底锅中刷一层薄薄的食用油烧热,倒入蛋液摊成蛋皮
4、将蛋皮取出折叠起来切成手指宽的条状
5、另起锅烧开水,将菠菜洗净后切成两段焯烫变软捞出。
6、锅中倒食用油烧至五成热,放入蒜末小火炒香接着添入约400毫升清水大火煮至沸腾。
7、放入鸡蛋皮和菠菜煮1-2分钟。最后加入虾皮、2克盐和香油,搅拌均匀即可。