玫瑰花，从中医的角度来说，最重要的功效就是活血化瘀。
“活血化瘀”是对身体内部的一个调整过程，通过让血液流通得更顺畅，帮助芙庵褚猹您身体内的水分不散失，让您在天气干燥的情况下也不会有起皮、长皱纹的情况；或是通过调整您体内的色素，让皮肤变得更加白嫩，呈现一种白里透红的状态等。
慈禧太后很早就意识到了玫瑰花的养生保养价值，她不仅吃玫瑰，还用玫瑰酱来敷脸以美容，直到晚年，她的皮肤都保养得特别好。
自制天然玫瑰花面膜，美白、保湿、祛皱一步到位
★制法和用法
取新鲜的玫瑰花瓣捣碎成玫瑰花酱，然后敷在脸上做成玫瑰花面膜，敷15分钟后取下。
★功效
能够活血化瘀，有效缓解面部皮肤干燥，防止出现皱纹。如果您的脸色总是蜡黄蜡黄的，也可以用它来调理脸上的色素，改善面部皮肤发黄黄、发黑的状况。
自制玫瑰花水，让皮肤更光滑、更细嫩
★配料和制法
100克玫瑰，加1000克水，先用大火烧开，然后改为小火熬煮，熬20分钟即可。
★用法
1.熏脸：在小火熬的过程中，调整好适宜的距离，用玫瑰水蒸汽慢慢地熏脸，不断拍打面部皮肤。
2.拍脸：玫瑰水煮好后放凉，清水洗脸后，用玫瑰水拍打面部15～20分钟，洗净即可。
★功效
可以对面部起到很好的保养作用，使您的皮肤更加光滑细嫩，白皙靓丽。特别是在春天，如果您是干性皮肤，用熬煮好的玫瑰花水来泡澡或者洗脸，可以预防皮肤皲裂、起皱。
没时间护肤，就常喝玫瑰花茶
如果您平时工作忙，常熬夜加班，没时间护肤，那么我建议您常喝玫瑰花茶。早晨起来后，取10克玫瑰花在锅里熬一下，然后放在保温杯里，往里头兑开水喝，带在身边喝上一整天。如果实在没时间，也可以直接把玫瑰花放到开水里闷着，兑水喝上一天，都有效果。
自制玫瑰露，全家老少都能用
★配料和制法
取50克玫瑰花，分成3小份。先用1小份放到水里熬，大火烧开再改成小火熬。熬的过程中花瓣颜色变淡后捞出来，再放入1小份熬，照这样的方法把剩下的玫瑰花熬完。
★用法
这种方法制作的玫瑰露，浓度更高一些，作用更大一些。全家都可以用它来做润肤面膜，或是取10克调制成玫瑰水喝。
月经前乳胀，洗个玫瑰澡就好
不少女性朋友在月经的前几天，乳头都会特别敏感，甚至有的人几乎不能穿、脱衣服，不能上班。还有一些人被常见的生理问题困扰：经前综合症，在月经的前几天脾气特别暴躁，动不得就爱发火。这个时候，我建议您提前喝些玫瑰露，或者泡玫瑰澡，可以起到一定的缓解作用。
闻香性更浓
女人过了30岁，特别是生完孩子以后，性冷淡、性厌恶的大有人在。要缓解这种状况，有一个很好的媒介，那就是玫瑰花，它可以刺激两性激素分泌，然后促成更强烈的性吸引。所以，我建议男同胞平时买些玫瑰花回家，可以为家庭生活增添情趣。
经期，怎么能离得开玫瑰花和三七花
玫瑰花和三七花都有活血的作用，但是他们的药性不同，在对女性月经期间的身体调节作用上有很大的区别，我们必须认清它们的功效才能分情况来使用。
1.玫瑰花可以活血化瘀，有温补的功效。比如，在女性经期血流量不多时就可以常喝玫瑰花水，它能增加血流量，减少瘀积。
2.三七花有活血和止血双向调节的功效，如果经期的血流量多，可以喝三七花水调节。