1、首先，了解青春痘的产生原因：皮肤油脂分泌过度，毛囊漏斗部角质粘连、痤疮杆菌繁殖。白头粉刺：堵塞在毛囊中的油脂，上面有角质层覆盖。黑头粉刺：堵塞在毛囊中的油脂，上面没有角质层覆盖。控制皮肤油脂分泌量是解决痤疮问题的关键。
2、 第一步，洗脸。选择温和的产品清洁面部，不要用肥皂，香皂，硫磺皂等刺激性的产品，皂诟容易引发毛孔堵塞。可以使用温和的弱酸性的洗面产品。
3、 第二步，护肤。适当选择含有控油成分的爽肤水，避免使用含有油脂的乳液和面霜，更不用提那些本身就可能导致粉刺的产品。 外用或内服维A酸及其衍生物（如，他扎罗汀、达芙文、异维A酸等），具体的量和时间请遵医嘱。
4、第三步，解决角质层过厚的问题。忌使用磨砂膏。伤害皮肤自然的角质层。一般医生推荐使用含有低浓度果酸或水杨酸的化妆品，以及含有壬二酸的护肤品。维A酸类可以将紊乱的角质层代谢调整到正常状态。
5、第四步，个别红肿的青春痘，表明已经发炎了，需要消炎。非处方药过氧苯甲酰（非抗生素）是控制痤滨鸹提钋疮杆菌的有效药物。可以从低浓度开始尝试。缺点：可能有刺痛、脱皮现象。有同样抑菌效果的还有茶树精油，它刺激性较前者低一些，但是市面上的产品往往达不到有效抑菌的效果。 在欧洲，壬二酸（杜鹃花酸）被用于抗痘，它可以抑制细菌，抗炎并加速角质层代谢。 终极抗菌的武器是各类抗生素。可以在医生指导下用药，一般包括：红霉素、四环素、克林霉素等。
6、 最后，以上方法都不适用的痘痘，有了新疗法——光疗，包括激光、光咿蛙匆盗动力等。疗效很显著，但是价格昂贵。在有经验的皮肤科、整形外科或激光美容中心指导下可以咨询采用。 另外，还有些局羿约妫鳏部采用类固醇，局部外科切开等特殊的治疗手法。其实，皮肤不过是人体的排泄通道，长效的调理方法，还是良好饮食习惯的培养。
