1、用电饭煲加水烧开,然后放米,煮至沸腾,再熬十分钟左右
2、西兰花洗净切小朵,放入开水里煮熟。
3、捞起煮熟的西兰花,用刀把花的表面切下,就成了很小的颗粒
4、牛肉末和胡萝卜切成细烂的肉末,加入一点点嫩肉粉和清水,搅拌均匀
5、将牛肉和切好的西兰花粒加入粥里面,顺时针搅动
6、最后,加入适量橄榄油和香油,适量盐。可以吃啦!
1、用电饭煲加水烧开,然后放米,煮至沸腾,再熬十分钟左右
2、西兰花洗净切小朵,放入开水里煮熟。
3、捞起煮熟的西兰花,用刀把花的表面切下,就成了很小的颗粒
4、牛肉末和胡萝卜切成细烂的肉末,加入一点点嫩肉粉和清水,搅拌均匀
5、将牛肉和切好的西兰花粒加入粥里面,顺时针搅动
6、最后,加入适量橄榄油和香油,适量盐。可以吃啦!