人体最饶戎秘欣早衰老的部位
公交车上总播放着这样的声音：“请把座位让给老人、小孩……”老人之所以是老人，主要是身体特征的衰老。“老人”的衰老特征很多：头发白，皱纹密，皮肤松弛，骨质疏松……那么，老人是从哪里开始变化成为“老人”的呢？或者说，人体内第一个走向衰老的器官是哪一个呢？■假想一：骨组织。
医学研究证明：人在20岁左右就开始出现骨衰老。骨衰老的表现是指骨质脱钙所致的骨丧失，继续加重就会形成骨质疏松症。骨丧失进程最快的是50到70岁之间，但最初开始的年龄是20岁左右。预防骨衰老的最好的办法是进行体育锻炼。
■假想二：胸腺。人体内最先衰老的器官是免疫器官——胸腺。有研究证明，胸腺从人出生后不久就已经开始衰老，至18岁后基本丧失功能。胸腺是个最让人猜不透的器官。小孩的胸腺很大，7岁左右以后才开始变小，到了老年只剩下一小团脂肪组织。最新研究表明：胸腺是人体免疫系统的重要器官，在骨髓中形成的干细胞进入胸腺后变成细菌杀手T-淋巴细胞，专杀外来的细菌和病毒。除此之外，胸腺还是内分泌系统的中一员干将，能分泌出一种类似胰岛素的荷尔蒙。
胸腺如此重要却如此早地衰老，我们该怎样保护胸腺呢？——多吃水果和蔬菜，适量补充维生素A、C、E、硒、锌等，可以起到保养胸腺的作用。